怀孕是一个美妙的过程，它是女人生命中需要经历的环节。每个女人在怀孕期间身体的变化都有所不同，我们经常听说这些变化，与宝宝男女有一定的联系。这个说法正确吗？最近听说，根据孕妈的乳头红生男生女，也能了解宝宝是男宝还是女宝，真的吗？例如乳头红生男生女你知道吗？

　　肥胖不仅会影响成人的健康，儿童也是一样。肥胖会造成幼儿反应迟钝、生长缓慢。太多的孩童喜欢吃垃圾食物，导致体重过重，身体健康亮红灯。因此，家长应该要帮助幼儿保持体重，避免因为过胖而生病。

　　一、宝宝体重标准范围：

　　二、如何帮宝宝维持正常体重

　　1、和家人一起吃

　　家长应该鼓励孩子和家人一起吃饭，而不是独自在房间吃，或是边看电视边吃饭。根据研究，和家人一起吃饭会比独自吃饭还健康，并且肥胖率较低。

　　2、不让孩子挑食

　　孩子的饮食习惯是完全控制在家长手里的。儿童应该从小被教导要吃蔬菜和豆类。不良的饮食习惯会导致宝宝挑食，挑食就会营养不均衡，很容易导致肥胖。

　　肥胖会引起很多健康问题。

　　3、减少久坐时间

　　久坐时间太长是宝宝肥胖的一大因素。家长应该限制宝宝看电视、使用电脑的时间，因为这些活动会让孩子久坐。多鼓励孩子进行户外活动，尽情玩乐。

　　4、控制食物选择

　　很多家长会抱怨孩子吃太多垃圾食物、汽水、糖果等不健康食物，但这都是藉口，因为孩子不会自己买这些食物。因此，多选择健康的食物存放在家中，让宝宝吃。

　　5、孩子模仿父母

　　父母是孩子的榜样，孩子往往复制了大量家长的行为和习惯。因此，家长应该要吃健康的食物，和大家一起吃饭，不挑食，不跳过用餐，这样孩子自然会仿效。

　　三、宝宝肥胖的不好影响

　　1、影响生长发育

　　宝宝如果太过肥胖，会影响到下半身的重量，导致双脚无法负荷身体的重量，而产生弓形腿，甚至是长不高。

　　2、导致健康问题

　　儿童肥胖很容易引发很多健康问题，像是糖尿病、高血压、心血管方面疾病，严重者甚至走路都会喘，器官功能减弱。

　　3、影响自信自尊

　　肥胖很容易让儿童被同侪取笑，因为肥胖者比较容易动作笨拙，很容易被称作「大抠呆」，因而造成孩童心理压力，丧失自信和自尊。

　　4、反应比较迟钝

　　由于血液中太多的脂肪，因此阻碍了大脑中的脑细胞运作，形成了肥胖脑，导致反应慢、记忆力差、智力发展低下等。